1月 iHerb で購入したアイテムをまとめてご紹介致します☆その1 ~ 塗布も服用もできる万能過ぎる☆Healthyケアに欠かせない ” ひまし油 ” ~

長期出張のため、ブログの更新をお休みしておりました。

その間も

ご覧頂いたり、ブログランキングにクリックして頂いたり、、

いつも、本当に、、

誠にありがとうございます!(T_T)

本日から

また少しずつ更新して参ります。

何卒よろしくお願い致します。
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本日は

先月に購入しました

iHerb でのお買い物 その1 です。
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数年 ずっとリピートしている

Heritage Store」の ひまし油 です。
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Heritage Store

ひまし油 960ml

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こちらは ボディケア用として

いつも大きいサイズの960mlを購入しております。

ひまし油だけですと

粘りが強すぎて のびが良くないので

他のボディオイルとブレンドして使っております。

ひまし油を

ブレンドした方が

より乾燥にGOODな気が致します。

ひまし油は

下記にありますように

本当に万能オイルで

アーユルヴェーダで使用されていたり

古代エジプトから

伝統的に医学にも使われていたと言われているそうです。
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ひまし油とは。。。

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カスターオイルキャスターオイルとも言われていて

トウゴマという植物の種子から作られています。

「リシノール酸」という脂肪酸が、ひまし油の約90%を占めています。
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乾燥による皮膚のかゆみや湿疹に

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「リシノール酸」には

鎮痛作用抗炎症作用が含まれています。

かゆみや腫れを伴う皮膚炎は

ひまし油を塗布することで炎症を抑えて症状を緩和。

ただ炎症を抑えるだけではなく、

潤いを保ったり膜を張ってバリア機能を高め皮膚炎を緩和します。
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マッサージに

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ひまし油でマッサージをすることで

鎮痛・抗炎症作用によって

筋肉痛を和らげることができます。

肩こり
腰痛
筋肉痛
関節痛
眼精疲労
ドライアイ
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腸整作用、便秘に

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「リシノール酸」は服用することで

腸を刺激したり、小腸の動きを活発化させる

消炎作用などの薬効を持っています。

腸内環境を改善し

体内に溜まっていた毒素を排出する

デトックス作用。

飲み物に 大さじ1 をまぜて服用。
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薬用湿布として使う

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 火傷や傷といった患部の症状を和らげる効果もあります。

ガーゼや布にひまし油を浸して

しばらく気になる患部に固定する。

ひまし油の湿布は

怪我だけではなく

生理痛や腹痛など身体の内側の痛みにも効果的。
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美肌ケアに

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スキンケアの最後に塗布したりパックとして

角質除去
ニキビなどの炎症緩和
新陳代謝を促し肌のターンオーバーを促進
シミなどの色素沈着解消
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点眼する

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眼精疲労やドライアイ対策に

ひまし油を直接 点眼。

眼球に膜を張って、涙が蒸発するのを防ぎ

オイルの保湿効果と涙の蒸発防止効果で

ドライアイを改善。

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Heritage Store

オーガニック ヒマシ油 480 ml

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オーガニックのひまし油

こちらのオイルは

  • 点眼
  • フェイスパックやスキンケアに
  • 服用

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に使っております。
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点眼

毎晩、寝る直前にしております。

点眼といいますと

数滴 目に入れるイメージですが

わたしは

直接 目にオイルをたっぷりめに

どろっと塗りこむ感じで使用。
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翌朝

目がすっきり!!

パソコンや読書などで

目が充血したり 疲れていても

1日で ほぼ改善されていて

目薬を使わなくなりました。

ひまし油の点眼 大好きです!
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スキンケアでは

週に2~3回のフェイスパックとして使っております。

半身浴中や

夜のスキンケアの最後にたっぷりつけて

洗い流さずそのまま眠ります。
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保湿効果はもちろんですが

お肌がワントーン以上!

パッと明るくなって

弾力もあって やわらかく感じ

朝 鏡を見るのが楽しみのです☆
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その日のメイクもノリがよくなりますし

お肌が疲れていると感じる時

くすみがひどい時

紫外線を沢山浴びた日

花粉やタバコの煙などに多く触れてしまった日

などには

必ず ひまし油のフェイスパックをしております。
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服用

月に2~3回の

プチデトックスDayに。

毎日 スムージーを飲んでおりますが

ひまし油を服用する日は

大きめマグカップのスムージーに

ひまし油を大さじ1~2杯を入れております。
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ずっと続けておりますので

結構身体が慣れてしまっているのか

最近はあまり実感がないのですが(^^;)
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ちなみに

大さじ2杯は きっと多いと思いますので

初めての方は

大さじ1以下で

試されるのがいいかと思います。

腹痛や下痢のような症状になる方もいらっしゃるようですので

服用される際は

事前にインターネットなどで

よく調べて頂いてから 試してみてくださませ☆
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Heritage Store

ひまし油 960ml

日本円で約1500円前後
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オーガニック ひまし油 480ml

CCOF認定オーガニック

日本円で約1400円前後
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語り継がれる暮らしの知恵。
伝承遺産の販売店。
ヘキサンフリー。
常温抽出による、純粋な最高品質のオイルです。
皮膚を滑らかかつ柔らかにします。
健康増進パックとして最適。
定期的な臨床検査により残留農薬がないことが証明済み。
環境に優しい。
動物実験&動物成分なし。

エドガー・ケイシ― リーディング(Edgar Cayce Readings)に基づく。
ヒマシ油は、三千年以上に渡り、世界中の多くの文化で使用されてきました。
ハーブの古い文献では、それはラテン語でキリストの手を意味する“Palma Christi”と呼ばれており、多くの治癒特性を有しています。
旧A.R.E.クリニックの医師たちは、ウィリアム・マクギャレー博士の指導の下、健康のあらゆる局面においてヒマシ油を使用していました。

Heritage Store

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その1 ひまし油については以上です。

ありがとうございます!

次回 その2 は

フラワーエッセンス の予定でございます。
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1月 iHerb で購入したアイテムをまとめてご紹介致します☆その2 ~超パワフルなFESのフラワーエッセンスで浄化と保護力UP~

2018.02.21

1月 iHerb で購入したアイテムをまとめてご紹介致します☆その3 ~スーパーフードで身体もヘルシー&デトックス~

2018.02.25
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本日もありがとうございました!

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