長期出張のため、ブログの更新をお休みしておりました。
その間も
ご覧頂いたり、ブログランキングにクリックして頂いたり、、
いつも、本当に、、
誠にありがとうございます！(T_T)
本日から
また少しずつ更新して参ります。
何卒よろしくお願い致します。
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本日は
先月に購入しました
iHerb でのお買い物 その1 です。
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数年 ずっとリピートしている
「Heritage Store」の ひまし油 です。
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「Heritage Store」
ひまし油 960ml
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こちらは ボディケア用として
いつも大きいサイズの960mlを購入しております。
ひまし油だけですと
粘りが強すぎて のびが良くないので
他のボディオイルとブレンドして使っております。
ひまし油を
ブレンドした方が
より乾燥にGOODな気が致します。
ひまし油は
下記にありますように
本当に万能オイルで
アーユルヴェーダで使用されていたり
古代エジプトから
伝統的に医学にも使われていたと言われているそうです。
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ひまし油とは。。。
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カスターオイルやキャスターオイルとも言われていてトウゴマという植物の種子から作られています。
「リシノール酸」という脂肪酸が、ひまし油の約90％を占めています。
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LOVE乾燥による皮膚のかゆみや湿疹に
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「リシノール酸」には鎮痛作用や抗炎症作用が含まれています。
かゆみや腫れを伴う皮膚炎は
ひまし油を塗布することで炎症を抑えて症状を緩和。
ただ炎症を抑えるだけではなく、
潤いを保ったり膜を張ってバリア機能を高め皮膚炎を緩和します。
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LOVEマッサージに
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ひまし油でマッサージをすることで鎮痛・抗炎症作用によって
筋肉痛を和らげることができます。
肩こり
腰痛
筋肉痛
関節痛
眼精疲労
ドライアイ
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LOVE腸整作用、便秘に
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「リシノール酸」は服用することで腸を刺激したり、小腸の動きを活発化させる
消炎作用などの薬効を持っています。
腸内環境を改善し
体内に溜まっていた毒素を排出する
デトックス作用。
飲み物に 大さじ１ をまぜて服用。
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LOVE薬用湿布として使う
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火傷や傷といった患部の症状を和らげる効果もあります。ガーゼや布にひまし油を浸して
しばらく気になる患部に固定する。
ひまし油の湿布は
怪我だけではなく
生理痛や腹痛など身体の内側の痛みにも効果的。
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LOVE美肌ケアに
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スキンケアの最後に塗布したりパックとして角質除去
ニキビなどの炎症緩和
新陳代謝を促し肌のターンオーバーを促進
シミなどの色素沈着解消
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LOVE点眼する
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眼精疲労やドライアイ対策にひまし油を直接 点眼。
眼球に膜を張って、涙が蒸発するのを防ぎ
オイルの保湿効果と涙の蒸発防止効果で
ドライアイを改善。
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「Heritage Store」
オーガニック ヒマシ油 480 ml
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オーガニックのひまし油で
こちらのオイルは
- 点眼
- フェイスパックやスキンケアに
- 服用
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に使っております。
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点眼は
毎晩、寝る直前にしております。
点眼といいますと
数滴 目に入れるイメージですが
わたしは
直接 目にオイルをたっぷりめに
どろっと塗りこむ感じで使用。
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翌朝
目がすっきり！！
パソコンや読書などで
目が充血したり 疲れていても
1日で ほぼ改善されていて
目薬を使わなくなりました。
ひまし油の点眼 大好きです！
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スキンケアでは
週に2～3回のフェイスパックとして使っております。
半身浴中や
夜のスキンケアの最後にたっぷりつけて
洗い流さずそのまま眠ります。
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保湿効果はもちろんですが
お肌がワントーン以上！
パッと明るくなって
弾力もあって やわらかく感じ
朝 鏡を見るのが楽しみのです☆
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その日のメイクもノリがよくなりますし
お肌が疲れていると感じる時
くすみがひどい時
紫外線を沢山浴びた日
花粉やタバコの煙などに多く触れてしまった日
などには
必ず ひまし油のフェイスパックをしております。
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服用は
月に2～3回の
プチデトックスDayに。
毎日 スムージーを飲んでおりますが
ひまし油を服用する日は
大きめマグカップのスムージーに
ひまし油を大さじ1～2杯を入れております。
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ずっと続けておりますので
結構身体が慣れてしまっているのか
最近はあまり実感がないのですが(^^;)
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ちなみに
大さじ2杯は きっと多いと思いますので
初めての方は
大さじ1以下で
試されるのがいいかと思います。
腹痛や下痢のような症状になる方もいらっしゃるようですので
服用される際は
事前にインターネットなどで
よく調べて頂いてから 試してみてくださませ☆
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日本円で約1500円前後
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CCOF認定オーガニック
日本円で約1400円前後
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語り継がれる暮らしの知恵。
伝承遺産の販売店。
ヘキサンフリー。
常温抽出による、純粋な最高品質のオイルです。
皮膚を滑らかかつ柔らかにします。
健康増進パックとして最適。
定期的な臨床検査により残留農薬がないことが証明済み。
環境に優しい。
動物実験＆動物成分なし。エドガー・ケイシ― リーディング（Edgar Cayce Readings）に基づく。
ヒマシ油は、三千年以上に渡り、世界中の多くの文化で使用されてきました。
ハーブの古い文献では、それはラテン語でキリストの手を意味する“Palma Christi”と呼ばれており、多くの治癒特性を有しています。
旧A.R.E.クリニックの医師たちは、ウィリアム・マクギャレー博士の指導の下、健康のあらゆる局面においてヒマシ油を使用していました。
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その1 ひまし油については以上です。
ありがとうございます！
次回 その2 は
フラワーエッセンス の予定でございます。
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iHerbハウス（自社）ブランドが20％オフ
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こちらからどうぞ太平洋標準時2月21日午前10時に終了
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はじめての方はご紹介コード「SJZ870」ご入力で5%OFF
になります。
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本日もありがとうございました！
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