お久しぶりの
iHerb ブログです。
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相変わらず お買い物はしているのですが
欲しいモノを
カートに入れたとたん
入荷待ちやソールドアウト。。。
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必需品が
iHerb でこんなにもあったなんて、、と
今更ながら気づきました。
＆
なかなか購入できなくて
ちょっとストレスにもなりました。
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最近は
どうしても
入手したいものは
少し割高ですが
他の個人輸入サイトから
購入しております。
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Amazon や サプー
など
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8～9月に iHerb で購入したもの。。。
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Pure Indian Foods
発酵ギー, 牧草飼育&オーガニック, 425 g
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色々口コミを見て
こちらの ” 発酵ギー ” は
普通のギーよりも
クセがなく 風味がマイルドらしい。。
とのことで買ってみました。
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今年参りました
シャスタで
朝のコーヒーに
MCT OIL を入れて
それを朝食とする、、、方法を
教えて頂き
滞在中毎日続けておりましたら
すっかりハマってしまい(人´∀｀*)
それに
ギーも入れると GOODとのことで
ギーも買ってみました。
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ギーの独特の香り、、、
乳製品全般的に苦手なわたしには
濃度のめっちゃ濃い！乳製品っぽい感じの
ギーは断念。。
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という事で
こちらのギーは
現在 家族がパンにつけるバターとして使っております。
家族は
気に入っているもようで
良かったです。
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Pure Indian Foods
発酵ギー, 牧草飼育&オーガニック, 425 g日本円で約2,400円前後
Hand Made since 1889
USDA Organic
Suitable for High Heat
Sourced From Small Forms
Never Whippet!
Rich & Buttery
Gluten Free
Whole30 Approved
Certified Organic by NJDA私たちのグラスフェッドオーガニックカルチャーギーは、
春から秋にかけて新鮮な緑の草で飼育された牧草地の牛のミルクから作られています。GMOなし、塩分添加なし、防腐剤なし、トランス脂肪なし、
色や染料なし、MSGなし、うま味調味料なし。唯一の成分はミルクと培養菌で、他には何も追加されていません。
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California Gold Nutrition
MCT Oil, 12 fl oz (355 ml)
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こちらが
MCT OIL ☆.*・゜
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わたしは
元々 コーヒーに
ココナッツオイル と 無調整豆乳
を入れたものが
大好きなので
こちらの MCT OIL は問題なく
美味しく頂いております。
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また
間食したくなった時や
小腹がすいた時
ホットの無調整豆乳に MCT OIL を大さじ1杯
入れたものを摂取。
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現在こちらは
2本目リピート。
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MCT OIL とは
MCTとは「Medium Chain Triglyceride」（ミディアム チェーン トリグリセリド）の略。
日本語では「中鎖脂肪酸」のことです。
つまりMCTオイルとは、中鎖脂肪酸が主成分のオイルのことを言います。
中鎖脂肪酸（MCT）は、一般的な植物油に含まれる長鎖脂肪酸よりも分子が短く様々な利点があります。
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１．消化・吸収が早い
長鎖脂肪酸よりも消化・吸収されるスピードは4～5倍。２．体脂肪になりにくい
中鎖脂肪酸は一般的な消化・吸収ルートとは異なり小腸から門脈を経由して直接肝臓に運ばれすぐにエネルギーとして使われます。３．脳のエネルギー源になる
体内で分解される際、ケトン体という物質に変換されます。
このケトン体が近年の研究でブドウ糖に代わる第二のエネルギー源として使えることがわかってきました。４．丈夫な体作りの手助けになる
中鎖脂肪酸は母乳にも含まれている成分。
赤ちゃんの粉ミルクにも入っています。
それは中鎖脂肪酸の抗菌・抗炎作用で赤ちゃんを外敵から守るため。＊スプーン1杯（5ml～15ml）を食事にかけたり、豆乳やミルクコーヒーなどの飲み物に入れてこまめに摂取することがおすすめ。
空腹を抑えて、余分な間食を防止できます。
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California Gold Nutrition
MCT Oil, 12 fl oz (355 ml)日本円で約1,100円前後
ココナッツオイルからの純粋なMCT
ケトジェニックダイエットをサポート
ビーガンとベジタリアンに適しています
グルテンなし
GMOなし
パームなし
大豆なし中鎖トリグリセリド、またはMCTは、体がエネルギーのために素早く燃える栄養価の高い脂肪です。
ココナッツオイルは、純粋なMCTに適した選択肢であり、カプリル酸とカプリン酸、体がケトンに変換して燃料に使用できる2種類の中鎖トリグリセリドが含まれています。
ケトジェニックダイエットの健康上の利点に関する研究は、減量から運動耐久性および認知の焦点まで、さまざまな利点を示唆しています。California Gold Nutrition SPORT MCTオイルには、1食分あたり14 gのココナッツオイル（カプリル酸およびカプリン酸を含む）の純粋なMCTが含まれています。
グルテン、GMO、パーム油、大豆は含まれていません。
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Barlean’s
亜麻・チア・ココナッツのブレンド、12 オンス (340 g)
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これ系のスーパーフードで
一番大好きだった ↓ こちらが販売終了。。( ﾉД`)ｼｸｼｸ…
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他の種類も軒並み
入荷待ち状態。
なので
一時よく買っていた ↓ こちらを購入致しました。
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毎朝飲む
グリーンスムージーに大さじ1杯を入れて
摂取しております。
久しぶりに
食してみて
ココナッツの食感がいいな☆
＆
香ばしさもあって
おいしい！
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最近の iHerb は
やる気あるんですか？と問いたくなるほど
これ系スーパーフードの種類が減っていて
販売しているものも
入荷待ち、ソールドアウトが多く
しかも
なかなか入荷もしない感じで・・・
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iHerb 大好きですが
最初にも書きましたが
個人輸入のサイトも増えて
充実してきているので
他のサイトももっと色々探究していこうと思っております。
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Barlean’s
亜麻・チア・ココナッツのブレンド、12 オンス (340 g)1989年設立
より良い人生への経路
オーガニック
オメガ3
タンパク質
繊維質の良い供給源
USDA オーガニック
すべてオーガニックな栄養
生で健康的でパーフェクトなブレンド
風味の良い
ココナッツ
美味しい
タンパク質
オールナチュラルなエネルギー
亜麻
パーフェクトなブレンド
チア繊維の供給源
パワフル
生のエネルギーQAIによるオーガニック認定
2,330 mg オメガ3
3 gの繊維
オーガニック、GMO不使用、ビーガンBarlean’s の亜麻• チア •ココナッツブレンドは、栄養素のパワーハウスです。
オメガ3, 繊維、抗酸化物質、ミネラル、アミノ酸、植物ベースのタンパク質をたっぷり含んでいます。
このおいしいすべてオーガニックのミックスは、消化器官の健康をサポートし、天然の最高濃度スーパーフードの栄養素の組み合わせで、体に容易に燃料を注ぐことができます。高品質の挽き亜麻： 天然の繊維質とオメガ3 (ALA)必須脂肪酸を含む当社の新鮮で、冷粉砕された亜麻の種子は、リグナンと10種すべての必須アミノ酸（完全植物性タンパク質）の濃縮供給源です。
シアシード：古代アステカの食事の定番であるチアは、自然な食欲抑制剤として称えられ、包括的な栄養素、ビタミンやミネラルを提供します。チアには、繊維質とオメガ3に加えて、ブルーベリーよりも優れた抗酸化力があります。
ココナッツ：繊維質、ミネラル、有益な中鎖脂肪酸の天然供給源の、甘さみを加えていない削りココナッツには、鉄、カリウム、マンガン、セレンなど広範囲に渡るミネラルが含まれています。
ご使用の目安
風味、食感や繊維質を加えるために、あなたのお好きな食べ物 (オートミール、スムージー、ジュース、サラダ、ヨーグルト) に振りかけたり、袋からそのままお楽しみください。成分その他
有機亜麻仁、有機チアの種子、有機ココナッツ
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ここからは
アレルギーによる肌あれやかゆみ
改善のために、、買ってみたサプリメントです。
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Life Extension
スーパーセレン複合体、100ベジタリアンカプセル
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こちらは
飲む日焼け止め用として購入しました。
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飲む日焼け止め
Antioxidants（アンチオキシダント）
この効能をうたっているサプリメントを
色々試し中で
今回はこちらに。
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飲む日焼け止めサプリは
実際効いているのかどうかは
どれもわかりません。
これといった実感もないのですが
気持ち的に安心するのです
飲まないよりも
飲んだ方が 日焼け対策バッチリ！という
ほぼ自己満 )^o^(
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とは言え
抗酸化作用のあるサプリメントで
特に
こちらのサプリは
細胞の活性化を促す
セレンという成分も配合されているので
お肌のヘルシーケアには
なっていると信じております。
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外出する30分ほど前に服用。 1日1粒
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Life Extension
スーパーセレン複合体、100ベジタリアンカプセル日本円で約1,150円前後
200mcgとビタミンE
最も高度なセレンの形態を提供
栄養補助食品
1日1粒
非遺伝子組み換え
研究では、微量ミネラルであるセレンは世界で最も長く生きている人々に共通する重要な要素であることが示されています。
セレンは、心臓の健康と脳の健康を促進し、長寿もサポートします。
また、スーパーセレン複合体のフォーミュラはセレンの3つのユニークな形態をビタミンEとともに供給し、健康と長寿の最適なサポートとなります。メリットのまとめ
セレンの3つのユニークな形態とビタミンEの組み合わせています
体を酸化的損傷から守るサポート
健康な人の正常な甲状腺機能と免疫機能をサポート
心臓の健康、脳の健康、および健康な細胞分裂を促進
3つの形態の セレン + ビタミンEセレンはいくつかの異なる形態でご利用できます。
セレニウムの各形態は異なる経路から作用し、 健康的な細胞分裂をサポートします。
セレンを最適な形でサポートするには、セレンの3つの形態をすべて補充する必要があります。スーパーセレン複合体は、 亜セレン酸ナトリウム、L-セレノメチオニンとセレン – メチルL-セレノシステインを供給します。
スーパーセレン複合体には、セレンと相乗作用することが示されている少量のビタミンEも含まれています。抗酸化成分、甲状腺、 免疫のサポート
また、セレンが持つ早期老化の主な原因の1つである酸化的損傷に対処する能力も重要視されています。
これは、体がセレンを活用してグルタチオンペルオキシダーゼ（内因性抗酸化酵素）を作るためです。
セレニウムは健康的な人の正常な甲状腺と免疫機能もサポートします。心臓血管の健康、 脳の健康と健康的な細胞分裂
セレンは健康な細胞分裂において役割を果たします。
しかし、健康な炎症反応を促進し、 フリーラジカルを消滅させる能力のために、科学者は酸化的損傷を伴う他の状態に対するセレンの有益な効果を探求するようになりました。
これは特に心臓と脳の健康において顕著に見られます。セレンは健康な細胞分裂のための重要な栄養素です。
また、酸化ストレスから保護し、 心臓や脳の健康を促進し、長寿を促進する鍵となる場合があります。
これらはすべて、毎日の栄養療法にスーパーセレン複合体を今すぐ加える良い理由と言えるでしょう。
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Source Naturals
ブロメライン、600 GDU/g、500mg、120タブレット
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こちらは
アトピーや
アレルギーによる肌荒れやかゆみ
ニキビなどに良いらしい。。。ということで
初めて購入。
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果物のパイナップルの酵素のサプリメント。
この酵素が「ブロメライン」と言って
タンパク質の分解に働きかける消化酵素のひとつ。
消化・吸収のサポートをはじめ
アレルギーや炎症を引き起こすとされるフィブリンという
タンパク質に働きかけることで
アトピーや肌荒れ、ニキビなど
肌トラブルのサポートが期待されている成分。
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1日2回朝晩 1回1粒
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Source Naturals
ブロメライン、600 GDU/g、500mg、120タブレット日本円で約1,200円前後
栄養補助食品
パイナップル酵素ブロメラインは、タンパク質の分解を促進するパイナップル植物由来の酵素です。
広い範囲のpH値で活性し、胃の酸性環境で機能することができます。
さらにブロメラインは、物理的なストレスへの応答により身体を助けることができます。ご使用の目安
タンパク質の分解 – 1タブレットを食事と一緒にお摂りください。
物理的なストレス – 1タブレットを1日3回、食事と食事の間にお摂りください。成分その他
二塩基性リン酸カルシウム、ソルビトール、ステアリン酸、変性セルロースガム、ステアリン酸マグネシウム、およびコロイド状二酸化ケイ素が挙げられる。
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Natrol
ビオチン, 最強力, 10,000 mcg, 100錠
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こちら
ビオチンのサプリメントは
数年毎日服用していて
気づけば
すっかり
Natrol のビオチン一筋になっております。
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ビオチンは
アレルギーによる肌荒れやかゆみ
手荒れなどで
皮膚科に通っている時に
栄養補助食品でサポートになるものが
ないかと探している時に
アトピーや皮膚炎
2枚爪や髪が細い、薄いなどにも良いサプリとして
知りました。
そこから
もう何年も欠かさず続けております。
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以前にも書きましたが
爪が丈夫になったのと
髪のハリやツヤ感は
ビオチンだろうな。。。と思っております。
皮膚に関しましては
色々なサプリを飲んでおりますので
正直わかりませんが
ビオチンは
お値段もお手頃ですので
これからもずっと続けていこうと思っております。
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1日1回 朝 1回1粒
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Natrol
ビオチン, 最強力, 10,000 mcg, 100錠日本円で約1,000円前後
美容
健康な髪、肌、爪を促進
食物のエネルギーへの変換をサポート
ベジタリアン
栄養補助食品
Natrolビオチン10000 mcg健康な髪、輝く肌、より強い爪。
エネルギー代謝サポートに役立ち、食物のエネルギー変換を助けます。
ビオチンが欠乏すると、脱毛のほか、爪がもろくなる傾向があることが臨床試験で示されています。ご使用の目安
食事と一緒に一日1錠服用します。成分その他
微結晶セルロース、ステアリン酸、ステアリン酸マグネシウム、二酸化ケイ素、メチルセルロース、セルロースガム、グリセリン。以下の成分を含まない：牛乳、卵、魚、甲殻類甲殻類、木の実、ピーナッツ、小麦、大豆、酵母、人工の色または味、砂糖または防腐剤を添加
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お久しぶりの
iHerb で購入したものシリーズ
サプリ＆フードは以上です！
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本日もありがとうございました！
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