いつも周りを優先し あなた自身を後回しにしていませんか？
気づかい屋さんのあなた
がんばり屋さんのあなた
遠慮をしてゆずってばかりのあなた
聞き役ばかりにまわっているあなた
いつもがんばっているあなた自身を
最優先し
大切にし
慈しむお時間
～ クリスタルボウル de Self love ～
LOVE
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心も 身体も
浄化 ＆ リラックス
ねいぎらい いたわり
ゆるめて ほどいて
優しく 癒し
美しく磨き上げましょう
LOVE
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天然石の水晶（クリアクリスタル）から創られた楽器 クリスタルボウル の音を
静かな空間で
ゆったりと じっくり
聴覚だけでなく 全感覚 身体中で
寝ころんだり ご自由に楽な姿勢で 体感して頂く演奏会です。
クリスタルボウルの音は
心身をリラックスさせる
副交感神経が優位になり
自律神経のバランスが整うといわれています。
LOVE
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近年ブームの マインドフルネス、メディテーションといわれている
瞑想体験や効果を クリスタルボウルの音と共に、、という
イメージをして頂くとわかりやすいかもしれません。
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なぜ クリスタルボウル でリラクゼーション効果が得られるの？
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成人の人間の身体の 体内水分は約60～65％
この体内水分に
クリスタルボウルの音の波（波動）が響き
活性され
人によっては お手洗いの回数が急に増えるなど
デトックス効果も。
LOVE
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また クリスタルボウルの音の周波数が
脳波や神経経路に共鳴し
副交感神経が優位になり
安静（リラックス）時に多く出現する
α（アルファ）波の占める割合が増えるといわれています。
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スピリアル美神塾がファシリテートさせて頂きます
クリスタルボウル演奏会は
「クリスタルボウル de Self love」と名付け
ご自分を大切に慈しむ「セルフラブ」を主軸に
目に見えない領域 オーラやチャクラ ＝ スピリチュアル
目に見える領域 身体やお肌 ＝ リアル
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そして
その二つを融合した領域 ＝ スピリアル
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の要素を取り入れ構成しております。
バランスの良い音の 倍音の中で
静かに ゆったり
深呼吸を繰り返すだけで
すべての領域が
浄化され
癒され
活性化され
リラックス・リセット・リフレッシュし
心も身体も
オーラやチャクラも
美しく
磨き上げられます。
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ゆっくり じっくり ご体感頂けるよう
お時間は たっぷり60分。
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クリスタルボウル演奏会
～ クリスタルボウル de Self love ～
make happy & lovely power
演奏会の後は
ハーブティーとお菓子をいただく
お時間（15～20分）がございます。
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2020年3月 春のクリスタルボウル演奏会
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日時
3月受付終了致しました
場所
自宅サロン
〒533-0004 大阪市東淀川区小松
＊詳しくはお申込み頂いた方にお知らせ致します
アクセス
●地下鉄今里筋線「瑞光4丁目駅」2番出口より徒歩約3〜4分
●阪急「上新庄駅」南口より徒歩約15～20分
（駅から大きな道路をまっすぐ徒歩15～20分ほどです）
ご参加費
3000円（税込み）
お持物
飲み物（お水など）、ブランケットやバスタオルなど
（ヨガマットはご用意しております）
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お申込み
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